martes, 9 de marzo de 2010

Entrenamiento Martes 9 de marzo

Hoy a las 5:30 como siempre hemos estado ya dispuestos en el pabellón para empezar a entrenar, aunque sabemos que hasta pasadas las 6 no nos van a dejar entrar, a las 6 nos vamos a cambiar y empezamos a entrenar, Mister despues de estar esperando los 5 minutos que todos aprovechamos para tirar algunas canastas nos a mandado que calentemos, como siempre han sido 3 vueltas que hoy le ha tocado dirigir el entrenamiento a Alvaro.
Despues de calentar hemos hecho un ejercicio por parejas, las parejas han sido: Alvaro y Chichi, David y Pineda, Ramon y Franco, Yarquis y Miguel, y Andres y Vargas,
Luego un ejercicio de tres, y despues lo que estabamos esperando, el partido de entrenamiento, una vez jugados 2 cuartos hemos corrido 3 minutos y hemos jugado un tercer cuarto.
Para finalizar hemos hecho un juego de tiros con dos equipos y ganaba el primero que metiera 10canastas

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